ممنوع بعد الاكل

بسم الله والحمد لله والصلاة والسلام على سيدنا وقرة عيننا رسول الله وعلى اله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليوم لن نتكلم على اي فائدة تخص الاعشاب او اي عقار

ولكن سنحاول معرفة مسببات الاضرار التي وجب علينا تفاديها لعدم اهلاك النفس بالامراض

وهي امور نتعمدها في حياتنا اليومية قد تكون لجهل ماينجر عليها من اثار او لامور اخرى

هي سبعة امور لاتقم بها بعد تناول الطعام
1لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.


2لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.


4لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

5لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
6لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.
7لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكية في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة.
ويحس نشاط جهاز المناعة بصورة كبير.

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون لميلانونين الذي يؤدي دوراً وقائياً
في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان هرمون الميلانونين الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية
قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم.

ويرى الباحثون ان العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان.

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم,فأن ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة,وتقي الجسم من عدة امراض.