طرقه سهله لتبيض الأسنان بدون الذهاب لدكتور

طريقة سهلة جدا لتبييض الاسنان من غير الذهاب لدكتور الاسنان هى :

1 - فرشاة اسنانك العادية وتكون ناعمة .
2 - معجون اسنانك العادى .
3 - ضع المعجون على الفرشاة ثم اغمس الفرشاة بالمعجون فى مادة بيكربونات الصوديوم وهى موجودة فى اغلب البيوت
ومتوفرة فى الصيدليات او عند العطارين .
4 - استعمل الفرشاة والمعجون المغموسة فى بيكربونات الصوديوم عادى جدا وادعك بيها اسنانك بس يكون الفم مبلول بالماء .
5 - عاود غمس الفرشاة فى بيكربونات الصوديوم واستمر فى دعك الاسنان وهى فيها باقى المعجون وذلك للمدة المعتادة .

ملحوظة هامة جدا :استعمل الطريقه كل فترة لما تحس ان الاسنان محتاجة تبييض . على فترات طويلة وليس كل يوم.