(مضاد للأكسده )
اللوتس( Lotus) هو نبات مائي مزهر، ينتمي إلى جنس وعائلة اللوتس (جنس Nelumbo وعائلة Nelumbonaceae).
تتخذ زهوره عدة الوان , وهي من الـزهور الرئيسيه
التي لاغنى عنها في صنع العطور في العصرالحديث وعرفت قديما لدى الفراعنه في استخدامهم لها لنظارة البشرة
ترتفع زهرة اللوتس الرائعه فوق سطح الماء و هى عادة ذات لون ابيض او وردى ومنها الاصفر
و هى تنمو فى البرك و الجداول و المستنقعات الموحله
و لها 15 ورقه او اكثر
جذور اللوتس
LOTUS ROOT
يتركب من فلافونيات ، مواد عفصية ، مواد ملونة ،مركب سيانهيدرات
الجذور مقطعه ومسلوقه
فوائدها
تستخدم زهرة اللوتس في عدة مجالات صحيه
حيث تساعد اللوتس على اذابه الدهون والمخاط من الرئتين والشعب الهوائية والحلق والجيوب الانفية خاصة الدهون المتكونة من استهلاك منتجات الالبان أو البيض .كما يساعد شاي جذور اللوتس على تهدئة احتقان الرئة وازالة اي مشكلات في الجيوب الانفية ,كما يخفف أيضا من السعال المزمن . وتساعد اللصقة الطبية المصنوعة من جذور اللوتس على تفتيت وازالة المخاط المترسب في الجهاز التنفسي
ويفضل تناول اللوتس مطهواً على طريقة التقنية السريعة في الخضر الجذرية الأخرى مثل القرطب أو الاعشاب البحرية مثل الاراٌمي والهيجيكي ,أو يسلق
شاي جذور اللوتس
طرق التحضير:
تنفع 10 دقائق ثم تغلى بنفس الزمن،.
ومن خصائص هذا الشراب العلاجية معالجة الحالات التالية:
ـ السعال والبرد.
ـ الجيوب الأنفية.
ـ مشاكل الرئة.
ـ التهاب القصبة الرئوية.
ـ الربو.
ـ السعال القوي
طريقه اخرى
كوب ماء + 10 جرام من جذور اللوتس + رشة صغيرة جنزبيل مطحون + رشة صغيرة ملح بحر
يوضع ذلك كله فى إناء ويوضع على النار لمدة 12 – 15 دقيقة.
ثم يصفى ويشرب – ولا يتم التخلص من جذور اللوتس ولكن يمكن إستخدامها لمرات أخرى بنفس الطريقة بوضع ماء جديد عليها.
وتكون صالحة للإستخدام لمدة من 3 إلى 4 مرات أو حتى لا تعطى لون كما فى السابق.
عندئذ يتم إستخدام مقدار أخر جديد ولا يتم التخلص من الجذور المستخدمة من قبل ولكن يتم وضعها فى الأرز أو فى الحساء.
فى حالة وجود ضغط دم مرتفع لا يتم وضع رشة الجنزبيل على المشروب
في حال استعمال جذور اللوتس المجففة، نتبع نفس الطريقة وإنما نستعمل كوب من المياه ونطبخه لمدة 12 - 15 دقيقة ون*** قبضة من ملح البحر أو صلصة صويا تاماري ونشربه ساخنا
زيت زهرة اللوتس
عرف بفائدته للبشره منذ القدم حيث يعمل على تضييق المسام وعلى صفائها
دراسه عن فائدة زيت زهرة اللوتس كمضاد للأكسده ودوره في عودة الخلايا الصباغيه
2009 Jul 31
هنا
ووجد في هذه الدراسه ان لزيت زهرة اللوتس قدره على استحداث الميلانين في الخلايا الصباغية للأنسان حيث يعمل على تحفيز الميلانين
وقد تبين أن تتألف من حمض بالميتيك استر الميثيل (22.66 ٪) - حامض لينوليك استر الميثيل (11.16 )
واستر حامض الميثيل (7.55 ٪) ، واستر الميثيل ينولينيك حمض (5.16 ٪). ومن بين هذه المكونات ، النخيلي الميثيل استر حامض يساعد على استحداث الميلانين بشكل واضح نتيجة لزيادة التيروزينيز ، مما يشير إلى أنها قد تلعب دورا في تحفيز الميلانين. و قد تكون مفيدة في حالات الشعر الرمادي ايضا
ملاحظه يمكن استخدامه كمرطب آمن على الجلد
ودمتم بالصحة والعافية