الفوائد الصحية والاستخدامات التجميلية للزعفران

الزعفران هو واحد من أغلى التوابل في العالم، ويستخرج من زهرة الزعفران التي تُزرع في بلدان آسيا وأوروبا. وهو عبارة عن الخيوط ليفية رفيعة تتم ازالتها من الزهرة وتجفيفها. ولا يقتصر دور الزعفران على كونه نوع من التوابل، ولكن له استخدامات عديدة في المجال الصحي والتجميلي. تعرفي معنا على الاستخدامات الصحية والجمالية للزعفران.

الفوائد الصحية للزعفران

علاج الربو

أزمات الربو تحدث بسبب التهاب الشعب الهوائية مما يجعلها تضيق ويصبح دخول وخروج الهواء خلالها صعب. تناول الزعفران يعمل على تخفيف الالتهاب وتوسيع الشعب الهوائية مما يساعد في علاج أعراض أزمات الربو.

علاج الأرق

ادماج الزعفران في النظام الغذائي يعمل على علاج الأرق واضطرابات النوم.

علاج الاكتئاب

استمرار استخدام الزعفران يساعد على تخفيف الاكتئاب فهو يزيد من مستويات المواد الكيميائية مثل السيروتونين في الدماغ.

علاج تصلب لشرايين

يعمل الزعفران على تنظيف الشرايين ومنع حدوث الترسبات داخلها مما يمنع تصلب الشرايين والأمراض العديدة التي تنتج من ذلك.

الفوائد الجمالية للزعفران

كريمات الترطيب ومقشرات البشرة

الزعفران يعمل على ترطيب البشرة الجافة مما يجعله مناسباً للاستخدام في كريمات الترطيب ومقشرات البشرة. يمكنك استخدام الزعفران في المنزل كماسك مرطب وذلك عن طريق خلطه بالطمي وماء الورد.

منظف وتونر للبشرة

الزعفران يساعد على تحسين مظهر وملمس البشرة كما أنه علاج فعال لمعظم مشاكل البشرة. يمكنك استخدام الزعفران كمنظف للبشرة عن طريق خلطه بالحليب الدافئ والزبادي.

علاج للنمش وبقع البشرة

تنتج البقع الداكنة على البشرة من التقدم في العمر أو زيادة التعرض للشمس. يعمل الزعفران على تفتيح البشرة وجعل البقع والنمش أقل ظهوراً. يمكنك استخدام خليط من الزعفران والعسل لعلاج هذه البقع مع الحرص على عدم الاكثار من الزعفران حتى لا يسبب اصفرار البشرة.

تلوين الشعر

لتلوين الشعر الأشقر أو تغطية الشعر الرمادي بعيداً عن استخدام الصبغات الكيماوية، يمكنك استخدام منقوع الزعفران في الماء المغلي وعصير الليمون لإعطاء الشعر لون ذهبي طبيعي.