علاج آلام الدورة الشهرية (الحيض) بالأعشاب

علاج آلام الدورة الشهرية (الحيض) بالأعشاب
الحيض الذي يعرف أيضا بالطمث أو العادة الشهرية .و تشير الدراسات إلى أن آلام الدورة الشهرية تصيب عموما نحو 80% من النساء سواء كنا صغيرات في السن أو في مراحل أخرى من العمر في سنين الحيض ، و الشديد منها يحصل لدى ما يقارب 40 % منهن ، و لدى 10 % يستمر حتى ثلاثة أيام من بدئ الدورة.
وألم الحيض أو ما يسمى عسر الطمث هو عبارة عن شد أو تقلص مؤلم في الجزء السفلى من البطن أو ألم في المنطقة السفلى من الظهر ،و ينقسم إلى نوعين هما النوع الأولي و يحدث حينما لا يكون هناك سبب مرضي له ، و النوع الثانوي الذي يحصل نتيجة وجود أسباب مرضية لدى المرأة تؤدي إلى ظهور ألم تقلصي يصاحب الدورة الشهرية . و لا يصنف الألم على أنه أولي إلا بعد إستثناء وجود أسباب مرضية أخرى.

علاج مشاكل آلام الدورة الشهرية (الحيض) أو الطمث بالأعشاب هناك العديد ولكن إخترت منها عشبتين متوفرتين في أي بيت و بلد و مكان في هذه الكرة الأرضية بحيث يكون متوفر العشبة فيها و سهولة وجودها وهما :
- البقدونس : Parsley
هو معالج لآلام الطمث حيث تؤخذ ملئ ملعقة كبيرة من مفروم البقدونس بعد غسله جيدا ثم يوضع في كوب ويملأ بالماء المغلي ويقلب جيدا ويغطى ثم يترك لمدة 15دقيقة ثم يشرب بمعدل مرة إلى مرتين في اليوم.
- أزهار البابونج : chamomile
موقف لنزيف الرحم. تحتوي أزهار البابونج على زيت طيار وأهم مركب فيه هو بروزولين كما يحتوي على فلافو نيدات وجلوكوزيدات مرة وكومارينات ومواد عفصية. تستعمل أزهار البايونج كمضادة للإلتهابات ومضادة للمغص ومرخية لعضلات الجسم وطارد للغازات أو الأرياح ومضاد للحساسية وضد القولون. أما الوصفة التي توقف الحيض المفرط فهي ملئ ملعقة كبيرة من أزهار البابونج وتوضع في كوب ويصب عليها الماء المغلي فورا ثم يترك لينقع لمدة 10دقائق ثم يصفى جيدا ويشرب ويمكن شرب كوب ثلاث مرات في اليوم وذلك بين أو قبل وجبات الطعام ويحذر تناول مغلي البابونج بعد الأكل مباشرة لأنه قد يسبب ألما في المعدة أحيانا.