الكركديه يخفض ضغط الدم

شارت دراسات محكمة الى ان شاي الكركديه يخفض نسبة الضغط في المرضى الذين يعانون من ضغط خفيف الى متوسط بنسب وصلت من 7-10 ملم زئبق للضغط العالي، و من 5-7 بالنسبة للضغط الانبساطي. وقد اجريت هذه الدراسة على 65 شخصا تراوحت اعمارهم ما بين 30-65 سنة حيث استخدموا 3 اكواب من شاي الكركديه يوميا لمدة شهر ونصف فظهرت النتائج المذكورة اعلاه.
و ينصح الباحثون الاشخاص الذين يعانون من ضغط خفيف الى متوسط ان يدخلوا في برنامجهم الغذائي اليومي شاي الكركديه بالطريقة التي تعجبهم لما لها من فوائد خافضة للضغط.